今日は私の誕生日です。 いつもはジッとしていられないので、今日は家で新たな一年に何がしたいか、何をゴールにするかを整頓することにしました。その一つでブログ復活です。 日本のお友達から、“いつも写真を楽しみにしてます”という声を聞けたので今日か…

Aloha! と今日から始めることにします。まだ日本に居ますが＾＾ 今日はまたハワイの日系企業さんと面接をしました。 こちらはウェディング業界で、その中で写真を使ったスライドショーデータを制作するお仕事内容です。 // Sponsored Links 画面の前にお相手…

こんにちは。 日曜日は天候が最適だったので、室内でのクラスを急遽変更して公園でヨガをすることにしました＾＾ 外ヨガは頭で考えると少し恥ずかしく思う方もいるかもしれませんが、是非、だまされたと思ってTryしてみてください。360度広がる緑、上を向け…

こんばんは。 最近改めて、コミュニケーション ・相手の言葉を理解すること ・相手に言葉で伝えること はとても難しいことなんだなと感じることが多々ありました。 多分、これは短いテキストメッセージでコミュニケーションをとる方法を選んでいるから生じて…

こんばんは。 木曜日は眉間の辺りが窮屈で、どうにも呼吸が深く入らず、偏頭痛が現れていましま。 休養するのもいいけれど、身体を動かした方が楽になれそうで、誰かにナビゲーションして欲しく先週から『行きたいな』と思っていたあの先生のクラス行ってき…

こんにちは。きこです。10月に渡米するにあたり毎日、現在のことと、未来のことを調べたり挑戦したりで日々がどんどん過ぎて行きます。素敵なことを閃いたり、あとから調べようと強く思っていても忘れてしまうことも多いので、いつもよりも小さなノートを買…

こんばんは。明日は七夕ですね。 どんな夜空になるでしょう。マウイ島で見たミルキーウェイを思い出します。あんなに沢山ある星の中で、織姫と彦星は一年に一度会うなんてロマンティックですね。私は七夕の願い事はしてませんが、月曜日の夜、新月の願い事を…

こんにちは。今から1月程前に、骨盤調整に初めて行ってみました。 私は小さい頃から背が高く、学校の机や、体育の授業のハードルなどなど沢山自分のサイズに合わず体的にも心的にも苦痛を感じていました。 積み重なりでしょうか、高校生の頃にはぎっくり腰を…

こんにちは。このブログタイトルにそぐわない投稿かと思います。笑 どうしてこの内容を？と思われる方はこちら（渡米準備 －スマホ編－）をお読みになってくださいね。 google_ad_client = "ca-pub-9767024198433575"; google_ad_slot = "3063042048"; googl…

こんばんは。 以前にブログで書きましたが、私は2016年のDVプログラムでグリーンカードが当たり無事取得することができました。10月には渡米します。 これまでもやりたいと思ったことは挑戦できていて、とても恵まれていると思っております。 ここで生きたい…

＜キャリア携帯の2年縛り＞ 2年縛りの更新月をこの6月に迎えました。 渡米を10月に控えているため、4ヶ月後には解約が決まっているんので、解約金のいらないこのタイミングで解約することは決めました。 ※2015年から解約更新月の期間が1ヶ月から2ヶ月に延び…

街でよくみるヨガスタジオでは、体を動かすことが主ですね。これはラージャヨガの代表的な教典「ヨーガ・スートラ」に添って構成されているアシュタンガヨガ（ヨーガ八支則）の第三段階のアーサナ（Asana）にあたります。アシュタンガヨガ（ヨーガ八支則）は…

こんにちは。あれよあれよと日々が過ぎておりました。 実は一年間、自問自答しながらあまり多くの人にも相談せずに向かい合っていたことがあります。ありました？！ どっちかな＾＾ ＜一年間思い続ける＞ 私は2年前に、生きている感覚がすごく持てる！ ここ…

2011年から勉強の一貫でスタートしたマイクラスから数えると、私のヨガクラスも5年目に入りました。 3月から、月2回開催しているヨガクラスにタイトルを付けてみました。 月の初めのクラスはリフレッシュ&スタート、月の半ばのクラスはバランス&リラックス。…

先日、今の美容師さん（以下Tさん）に変えて3回目のカットに行きました。 私の髪は難ありで頭頂につむじ2つ、うなじにも左右につむじ2つ、髪は硬く太く縮毛の混じったくせ毛。。。 自分にあった美容師さん探しがとても大変なのです。 3回目に伺った時も何と…

こんにちは。日々が過ぎるのは早いですね。なかなか勉強に燃えられなかったTOEICテスト、1月末に受験してきました。 前回のブログで紹介したアーユルヴェーダの知恵、ブラフマ・ムフルータを清々しく利用できた日もあれば、あ～と思いながらベッドの中で気持…

こんばんは。年末から気を付けていたのですが、生活リズムが夜の方へとズルズルとずれ込んでいました。。。 年末は大体９時頃起床。 元日は登山に出かけたので５時に起床。 ２日、９時頃起床。 ３日、10時頃起床。。 ４日、11時頃起床。。。 ５日、仕事スタ…

明けましておめでとうございます。 お仕事、バイト、自分のヨガ、ヨガクラス、英語の勉強と。。。 あっという間に日々が過ぎて行ってしまってました(^^;) 『好きなこと』をやり続けていると成功する。 と本や実際の人物をみて思うのですが、本当は当たり前の…

こんばんは。きこです。 両性発作性頭位めまい症と診断されて現在は１ヶ月を迎えようとしてますが、 ２週間経過した頃の状態を記載しておきたいと思います。 病院から処方された薬は ・ベタヒスチン ・メコバラミン ・アデホス ベタヒスチンは、長期使用する…

夢を叶えると言うこと。 叶えたいこと、挑戦したいこと、やりたいこと を、どれだけ強く変わらずに思い続けることとの勝負だと思う。 疲れたり、身体が着いてこないこともあったり、 Yogaの教えと違うのではと思ったり。 短い時間にYogaで学んだ経験を使って…

こんばんは きこです。 今日は、原宿でクラスでした（＾ν＾） 身体をゆっくり緩めながらゆっくりと呼吸をし、 季節の変わり目に起こる体調変化も吹き飛ばす様に 全身を動かし、集中して、笑って、 最後のご褒美シャヴァーサナを迎えました とても楽しかった…

こんにちは。きこです。 今朝はベットで目を覚ますと同時に 天井が右左に小刻みにグラグラグラと揺れ、 頭の中で脳がクルクル回っている様な症状が急に出ました。 辛かったので右側に寝返りをうつとまた、脳がクルクルと頭の中で回っている感覚。 ううううう…

こんばんは。きこです。 魂はみんなが平等に持っていて、 どの魂も等しく大切で、 私にとって魂は、とても耳を澄ませたい場所です。 心はいつもおしゃべりをしていて、 上がったり下がったり、回ってみたり、飛んでみたり。 自分が感じやすい場所でおてんば…

こんばんは。きこです。 先日、市から歯のチェック券が送られてきたので、 半年振りに歯医者に行ってきました。 歯の表面のクリーニングの施術の後に先生から 『変えられる範囲の銀歯を樹脂に変更することを検討してみるのはどうですか』と。 そこで銀歯と樹…

おはようございます。 沈んでいた私の骨盤は 4ヶ月程前から少しずつスッキリを感じられる位置に戻ってきました。 長年沈んでいた骨盤の位置が変わってくると、 他の部位の事情が変わってくるのを感じます。 腸腰筋、左右のふくらはぎの外側の筋肉。 現在は新…

こんばんは。 今日は、 コンタクトの調子が少し気になったので 眼科で診てもらいました。 先生に右目が気になることをお伝えしたら、 「最近、網膜剥離の患者さんを三人見つけたんだよ」って。 1人の方は即手術で視力も維持できたそうです。 あとの方は、症…